Псаммотерапия - лечение кожи и опорно-двигательной и костной системы песком

Псаммотерапия название греческое, состоящее из двух слов: песок и лечение. Использовалось оно с древних времен в Вавилоне, Египте, Древнем Риме, но со временем о такой лечебной методики попросту забыли на долгие годы.

В настоящее время псаммотерапия начала возрождаться заново, причем быстрыми темпами.

Так что, отправляясь в отпуск, не думайте, что, нежась на пляже под солнечными лучами, вы попросту доставляете себе удовольствие, одновременно с этим вы лечитесь тем, что находиться непосредственно под вами горячим песком. В первую очередь такие песочные ванны полезны тем, кто страдает различными кожными заболеваниями, заболеваниями опорно-двигательной и костной системы, так как они оказывают болеутоляющее воздействие, снижают отечность, стимулируют подвижность в суставах.

Такие ванны лучше принимать в защищенном от ветра и в благополучном по санитарным показателям месте. К месту лечения следует подгрести побольше горячего песка и соорудить из него своеобразный постамент толщиной десять-пятнадцать сантиметров.

После этого следует лечь на спину, подложив под голову полотенце, которое должно быть сухим, а мокрое полотенце положите на лоб. Нужно лечь так, чтобы ваша голова находилась в тени, если вы не можете найти естественной тени, создайте ее сами при помощи зонтика или навеса.

Теперь попросите кого-нибудь засыпать вас тонким слоем горячего песка, при этом область лица и сердца должны быть открытыми. На животе этот слой должен быть один-два сантиметра, а руки и ноги можно закопать и поглубже на десять-двенадцать сантиметров. Теперь же можно расслабиться и получать удовольствие целых полчаса. Совсем скоро вы почувствует тепло внутри себя, и то, как вместе с потом ваше тело покидают недуги.

Но, все, даже самое хорошее, когда-то кончается, а поэтому такие ванны не должны превышать двадцати-сорока минут для взрослого человека и восьми-десяти минут для ребенка. Весь курс псаммотерапии предполагает проведение от пятнадцати до двадцати процедур для взрослых людей и для детей десять-пятнадцать.

После сеанса следует обмыться теплой водичкой, можно быстро окунуться в водоем, но долго купаться или загорать после лечения не следует, лучше присядьте где-нибудь в тенечке и отдохните в течение сорока минут.


1.3
Ваш рейтинг:
Всего оценок: 4

опубликовано: 15.02.13 в 00:00